Dispositivos como smartphones, tablets, computadores e videogames fazem parte da rotina de muitas crianças e jovens brasileiros. Inseridos cada vez mais cedo na vida dos pequenos, esses recursos deixam pais e educadores com algumas dúvidas importantes. Por exemplo, o uso excessivo da tecnologia pode prejudicar o desenvolvimento e a saúde dos filhos?
O debate sobre o uso excessivo da tecnologia não é novidade, pois as primeiras questões abordadas eram focadas na falta de socialização entre os jovens da chamada geração de nativos digitais — crianças e adolescentes nascidos após a popularização da internet em todo o mundo.
Por conta de canais como as redes sociais e jogos online, os jovens diminuíram consideravelmente as atividades sociais presenciais, como brincadeiras em grupo, conversas entre colegas, passeios, etc. Hoje, boa parte das interações são realizadas dentro do ambiente virtual.
Além da falta de socialização, o uso excessivo da tecnologia também preocupa quando o foco é a saúde das crianças e jovens. Se você também está atento à essa questão e quer obter mais informações sobre o assunto, não deixe de conferir a sequência deste artigo.

Tecnologia na juventude: conheça o atual cenário

Como mencionado no início, a preocupação com o uso excessivo da tecnologia entre crianças e jovens faz parte da rotina dos pais. No entanto, antes de saber se esse excesso pode prejudicar a saúde do filho, é interessante que as famílias conheçam um pouco melhor o cenário atual.
Segundo a pesquisa TIC Kids Online, divulgada pelo Comitê Gestor da Internet no Brasil, 91% dos jovens de 9 a 17 anos que usam a internet acessam pelo celular. Além da preferência pelos dispositivos móveis, a pesquisa também apontou que 1 em cada 10 jovens entre 11 e 17 anos já teve contato com conteúdos na internet que abordam o uso de drogas e formas de cometer suicídio.
O estudo revela, ainda, que 20% dos entrevistados já buscaram informações sobre receitas para emagrecer e outros 41% afirmaram que já viram outras pessoas sendo discriminadas na rede, o chamado cyberbullying.

Uso excessivo da tecnologia: quais são os prejuízos para a saúde das crianças e jovens?

Tudo em excesso pode trazer consequências ruins e com a tecnologia não é diferente. Como apresentado no tópico acima, muitos jovens acabam utilizando a tecnologia, principalmente a internet, para obter informações que demonstram um desequilíbrio emocional, muitas vezes potencializado pela busca de padrões e pela aceitação de colegas.
Nesses casos, o acompanhamento com um profissional da área de psicologia ou psiquiatria é fundamental para que o jovem se recupere e siga a sua trajetória com saúde e qualidade de vida.
Além disso, o uso excessivo da tecnologia também pode afetar a saúde das crianças e jovens de diferentes formas, como veremos a seguir:

• Lesões por esforço repetitivo (LER)
• Problemas de visão
• Sedentarismo
• Ansiedade
• Depressão
• Transtornos comportamentais

No artigo de hoje, mostramos que o uso excessivo da tecnologia pode prejudicar a saúde física e mental de crianças e jovens. É fundamental que os pais orientem seus filhos para o uso consciente desses recursos, acompanhando de perto a rotina dos filhos no ambiente online.
Se você gostou das informações e quer continuar por dentro de assuntos relacionados ao bem-estar dos filhos, não deixe de acompanhar as próximas postagens do nosso blog.