Popularmente chamada de pressão alta, a hipertensão arterial afeta 1,5 bilhão de pessoas em todo o planeta, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS). Enquanto na média global indica que 33% dos adultos entre 30 e 79 anos são afetados pela doença, no Brasil, o Ministério da Saúde estima que o índice suba para 45%. Isso significa que quase 51 milhões de brasileiros são hipertensos, e 38% nem sabem disso. Dos que têm o diagnóstico confirmado, só 1/3 está com a pressão controlada.
Na reportagem desta semana, veja que sinais o corpo dá quando está sofrendo de pressão alta. Boa leitura!
Sou hipertenso?
Ainda de acordo como Ministério da Saúde, a hipertensão é definida quando a pressão arterial sistólica (aquela que o sangue exerce nas artérias quando o coração bate) está acima de 140 mmHg e a pressão diastólica (pressão entre batimentos cardíacos) está acima de 90 mmHg. No entanto, é importante ressaltar que esses sinais podem variar de pessoa para pessoa. Por isso, é sempre aconselhável consultar um médico para um diagnóstico preciso.
Quando não tratada adequadamente, a pressão alta pode aumentar o risco de ataques cardíacos, derrames e outras complicações de saúde. Os riscos são maiores quando a hipertensão está associada a outros fatores de risco, como diabetes, dislipidemia (colesterol alto), tabagismo e alcoolismo. Por isso, é importante estar atento aos sinais que o corpo dá.
Sinais
• Dor de cabeça constante (especialmente na região da nuca).
• Tonturas
• Visão turva
• Zumbido no ouvido
• Falta de ar
• Palpitações
• Dores no peito
• Inchaço nas pernas
Caso você identifique alguns desses sintomas, procure ajuda médica para acompanhamento e tratamento adequados. Além disso, é importante manter um estilo de vida saudável, praticando exercícios físicos regularmente, mantendo uma dieta balanceada e evitando o consumo excessivo de álcool e tabaco.
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