O passar do tempo deixa marcas, privilégio de quem vive e chega à maturidade. No entanto, não é preciso conviver com cada marca sem entender o que está acontecendo. Esta é a história de ossos que resistem, de quedas que assustam e de como a osteoporose — quase sempre silenciosa — pode ser encarada com conhecimento, hábito e cuidado. A ideia é simples: entender para agir, sem drama. As informações são da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), além da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG). Boa leitura!