Todos os anos, em 24 de outubro, o mundo une esforços para celebrar o Dia Mundial de Combate à Poliomielite, uma data que reforça a importância da prevenção e da vacinação no combate a essa doença que, durante décadas, assombrou populações ao redor do mundo. Também conhecida como pólio ou paralisia infantil, a poliomielite é uma infecção viral que pode levar a sérias complicações neurológicas, especialmente em crianças.
Com o Dia das Crianças se aproximando, a Unimed Cascavel reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar desse público com iniciativas que cuidam tanto da saúde física quanto mental. Dentre os projetos desenvolvidos, destaca-se o programa “Na Medida Kids”, voltado para crianças de 7 a 11 anos, que visa estimular hábitos saudáveis e promover a qualidade de vida desde cedo.
Nesta sexta-feira (30) é celebrado o Dia Nacional da Conscientização sobre a Esclerose Múltipla, uma data que visa aumentar a compreensão e o apoio a milhões de brasileiros que vivenciam esta condição. Reconhecido também como “Agosto Laranja”, este mês é um importante momento para disseminar informações sobre a esclerose múltipla, doença autoimune que afeta o sistema nervoso central e pode ter um impacto significativo na vida dos afetados.
Agosto ganhou um significado especial no mundo todo a partir do movimento Agosto Dourado, período dedicado à conscientização sobre a importância da amamentação. A cor dourada simboliza o leite materno, considerado o alimento ouro para os bebês. É uma oportunidade única para promover a saúde e o bem-estar das mães e das crianças.
Com a chegada do inverno, o tempo seco e a baixa umidade relativa do ar se tornam mais comuns, o que pode desencadear diversas doenças respiratórias. Nesta estação, os mecanismos de defesa do organismo ficam mais frágeis, e aumenta a incidência de casos de doenças como a tuberculose.
Coparticipação é a modalidade de pagamento em que, além da mensalidade, o beneficiário do plano de saúde paga uma porcentagem das despesas médicas e hospitalares que utilizar. Assim como a carência, a coparticipação é regulamentada pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).
Ter um plano de saúde significa oferecer segurança a você mesmo(a), à sua família ou à sua empresa, proporcionando cuidado e bem-estar a todas essas pessoas. Ao contratar, certamente o termo “carência” estará entre os seus questionamentos. Por isso, na reportagem desta semana, preparamos um artigo para você entender o que é, quais são as regras da Agência Nacional de Saúde Suplementar, bem com quais sãos as carências previstas nos contratos com a Unimed Cascavel.
Na reportagem desta semana, veja que sinais o corpo dá quando está sofrendo de pressão alta. Boa leitura!
A cada aniversário ou a cada virada de ano, “saúde” está sempre entre os seus desejos para as pessoas que você mais ama. A Unimed Cascavel sabe a importância do bem-estar da sua família. Por isso, na reportagem desta semana, conheça as características dos planos familiares de saúde que a gente tem para você. Boa leitura!
Verão é pouco. Verãozão é o superlativo que combina mais com as temperaturas dos últimos dias. Talvez você já tenha sentido o quanto o calor intenso piora uma tendência incômoda: o inchaço. Confira este artigo e descubra qual é a relação entre o inchaço e o calor, além de dicas para evitar essa situação.
O aumento da temperatura prejudica a circulação sanguínea, o que dilata as veias (edema periférico). Na área médica, esse edema é sinônimo de inchaço, que é percebido principalmente em pés e mãos. No calor, o corpo tenta regular a própria temperatura e, como consequência, incha.
• Hidratação: É essencial manter o organismo bem hidratado, pois o inchaço prolongado pode ter efeitos negativos sobre a saúde, inclusive podendo levar à insuficiência cardíaca. Outras formas de manter o corpo hidratado é apostar em sucos naturais, smoothies, vitaminas, chás e água de coco.
• Frutas: Elas são sempre uma boa ideia, especialmente as ricas em água, a exemplo da melancia (92% água), abacaxi e morango. Além de serem boas fontes de hidratação, as frutas são importantes fontes de vitaminas, fibras e antioxidantes.
• Menos sódio: Alimentos ricos em sódio provocam retenção de líquido, o que deve ser evitado em dias de calor. Outra dica importante é reduzir o consumo de lactose (açúcar presente no leite). Em contrapartida, itens ricos em potássio são recomendados para evitar o inchaço.
• Movimente-se: Ao estimular o suor, a prática de exercícios físicos é sempre recomendada, pois inibe a retenção de líquidos e, assim, inibe o inchaço.
• Escolha roupas adequadas: Tecidos que causam atrito com a pele podem provocar assaduras e alergias, que também causam inchaço. Por isso, escolha roupas leves, macias e que facilitem a transpiração.
Tabagismo, obesidade, sedentarismo e consumo de alguns medicamentos podem piorar o inchaço. Pacientes que sofrem com varizes podem sentir de forma mais intensa os efeitos do calor no inchaço do corpo.
É importante considerar as particularidades de grupos como gestantes, idosos e crianças. Nesses casos a regulação da temperatura corporal funciona de forma diferenciada, por isso os cuidados também devem ser específicos.
Caso apresente inchaço ou qualquer alteração, procure seu médico para avaliação específica.
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