A nossa própria saúde e da família são as coisas mais importantes das nossas vidas. Essa frase pode parecer um clichê, mas assim que algo infeliz acontece é que conseguimos entender o poder dela. E quando a necessidade bate à porta, somos capazes de vender o carro, a casa e colocarmos todos os planos de lado para ajudar um familiar que precisa de atendimento médico especializado.
Mas a verdade é que a realidade não precisa ser essa. Não precisamos esperar um problema grave para nos preocuparmos com a saúde. Não há, inclusive, a necessidade de nos preocuparmos com dinheiro ao agendarmos uma consulta de rotina. E o segredo por trás dessas afirmações é simples: basta ter um plano de saúde familiar.
Se você ainda tem dúvidas sobre o assunto, leia este post até o final e veja como providências como um simples plano de saúde podem ajudar a controlar os gastos com atendimento médico.

A prevenção é o melhor remédio para a saúde e as finanças

Cuidar da sua saúde não deve ser um ato de urgência, quando algo parece muito errado. Deve ser um hábito, nem que para isso você tenha que estabelecer uma rotina anual de exames e check ups. Essa é a melhor forma de identificar problemas quando ainda estão no início e ter maiores chances no tratamento.
O mesmo vale para as suas finanças. Quando os check ups são feitos dentro do guarda chuvas de um plano de saúde familiar, dificilmente você terá despesas maiores que aquelas já planejadas. Ou seja, todas as consultas e exames necessários para manter a sua saúde em dia poderão ser feitos com a tranquilidade de que o cuidado com a sua vida e da sua família não terão impactos no seu orçamento familiar.

 

O plano de saúde familiar o mantém tranquilo nos momentos de preocupação

Quando algo realmente grave acontece, é importante manter a família unida e focada exclusivamente no tratamento. Quando isso acontece e o paciente não é beneficiário de um plano de saúde familiar, as preocupações serão ainda maiores. Isso porque os custos de internação são astronômicos, principalmente se o tratamento for muito específico ou envolver procedimentos cirúrgicos. É claro que ninguém quer que essas medidas sejam necessárias. Mas como não podemos prever o futuro, a melhor atitude é se proteger da preocupação que podemos evitar: a financeira.

Todos os membros da família cobertos por um só plano

Você já tentou contratar um plano de saúde individualmente para cada membro da família? Essa é uma contratação extremamente custosa. Por esse motivo fazer um mesmo contrato para todas as pessoas que estão sob a sua tutela é a medida mais inteligente que uma pessoa pode tomar. Pensando de forma burocrática, você terá apenas uma mensalidade para acertar, um contrato para assinar e um mesmo corretor para cuidar de todos os passos, sem dores de cabeça. De todos os motivos que demos para que você contrate um plano de saúde familiar agora mesmo, esse é o mais prático de todos.
Contratar um plano de saúde familiar é mais que uma questão de economia no dia a dia e nas situações em que os atendimentos emergenciais são necessários. Essa é uma questão de cuidado com as pessoas que você ama. É garantir que cada uma dessas pessoas terá acesso a atendimentos de qualidade, com os melhores médicos disponíveis para cada uma delas.
Você tem um plano de saúde para a sua família? Conte nos comentários o que o fez contratar esse serviço.
 

Contemplar toda a família com um bom plano de saúde significa segurança e tranquilidade para todos. Essa é uma das melhores maneiras de se ter acesso a saúde de qualidade, enfrentar menos filas de espera e estar preparado para qualquer situação emergencial.
Porém, na hora da contratação dos planos, muitas dúvidas acabam surgindo. Diante de inúmeras opções de valores e benefícios, fica mesmo difícil decidir o que é melhor adquirir, sem deixar que nenhuma necessidade seja atendida.
Por isso, estamos aqui para explicar que existem diferentes tipos de plano de saúde familiar e o que cada um deles oferece. É simples!

Plano de saúde familiar de pessoa física

Neste tipo de plano, você e sua família podem procurar uma rede credenciada Unimed para solicitar os serviços. Qualquer pessoa pode aderir e escolher o plano mais adequado de acordo com os valores e vantagens disponíveis.
É importante ressaltar que todos os dependentes terão exatamente o mesmo produto que o titular. O plano de saúde familiar proporciona também alguns descontos de acordo com o número de participantes, o que é um atrativo a mais para quem está considerando a compra.
Outro ponto importante a ser mencionado é que a vigência do contrato começa a valer em até 24h depois de sua assinatura. Ou seja, se necessário, você poderá começar a utilizá-lo quanto antes e economizar nos gastos.

Plano de saúde coletivo por adesão

Pessoas jurídicas de caráter profissional são as responsáveis pela contratação de planos por adesão. Elas incluem conselhos, sindicatos e quaisquer tipos de associações profissionais.

A associação oferece a um grupo de pessoas a assistência do plano de saúde familiar através de um contrato firmado entre ambas as partes. O titular é determinado e, em seguida, são avaliadas as condições para inserir os demais dependentes.
As tarifas de pagamento costumam ser muito mais baratas, mas é preciso avaliar se os benefícios atrelados ao plano realmente valem a pena para toda a família. Ele tem também uma data de duração pré-determinada e está sujeito a reajustes.

Plano de saúde empresarial

Algumas empresas já inserem o plano de saúde familiar dentro da lista de benefícios fornecidos aos seus colaboradores. O titular tem direito ao plano graças ao seu vínculo empregatício, e pode adicionar dependentes de acordo com as determinações do contrato adquirido pela empresa.
Se o seu local de trabalho não disponibiliza o plano para funcionários, você pode solicitar uma reunião com os responsáveis e sugerir a contratação. Quando a equipe está bem e não tem preocupações com a saúde de quem ficou em casa, o trabalho flui muito melhor.

Vantagens do plano de saúde familiar

Seja qual for o seu tipo de plano, você deve utilizá-lo da melhor maneira possível, para que a saúde de toda a família fique sempre em dia. Entre algumas das melhores vantagens inclusas no plano de saúde familiar, estão a, proteção exclusiva da família, cobertura de consultas de rotina e uma ampla rede de atendimento.
A assistência emergencial para viagens também está inclusa, mas tenha atenção! Ela opera somente em localidades que tenham rede credenciada da operadora, contemplada no plano contratado.
Portanto, confira realmente o que está listado em seu contrato e cuide da saúde de sua família. Você sabia de todos esses detalhes? Já possui algum desses planos? Conte nos comentários!
 

A adolescência é uma fase em que muitas novas experiências acontecem. As mudanças são tantas, que os adolescentes sentem dificuldades em administrar todas as novidades que surgem ao longo do tempo.
Nessa época, entram em cena alguns momentos importantes, como a primeira menstruação e o início das descobertas sexuais. Além disso, é preciso enfrentar a pressão nos estudos e a convivência familiar. Esses fatores acabam interferindo nos cuidados da saúde.
Muitos jovens acreditam que não precisam de tantos cuidados, mas estão sujeitos às doenças mais comuns na adolescência, que precisam de prevenção. Conheça algumas delas e ajude na conscientização!

1. Papilomavírus Humano

Considerada como DST, uma das doenças mais comuns na adolescência é causada pelo vírus HPV. O Papilomavírus Humano se manifesta nas mucosas e na pele, causando até mesmo lesões precursoras do câncer.
O tratamento é realizado através de medicamentos, que controlam os sintomas e eliminam as lesões. Porém, o melhor procedimento é mesmo a prevenção: o uso de preservativos é a melhor alternativa para evitar a doença.
Por isso, se você conhece ou tem na família algum adolescente, forneça a orientação correta para que eles iniciem a vida sexual de maneira segura. A vacina contra o HPV também já está disponível para ajudar nessa questão.

2. Hepatites A e B

A hepatite A não é transmitida apenas através de água e alimentos contaminados. Algumas experiências muito vivenciadas pelos adolescentes nessa época da vida também ajudam na disseminação da doença.
Beijos de língua e compartilhamento de utensílios, como copos e talheres, estão entre suas formas de repasse. Quando não é tratada adequadamente, pode levar até mesmo ao transplante de fígado.
A hepatite B, por sua vez, pode ser transmitida pelo beijo, ato sexual e contato com sangue. A imunização contra ambas as doenças é feita através de vacinas. Se isso não ocorreu durante a infância, o adolescente deve ser encaminhado para a vacinação quanto antes.
 

3. Coqueluche

Antigamente, a coqueluche era uma doença infantil. Porém, agora se encontra entre as doenças mais comuns entre os adolescentes, pois sua imunidade por vacina dura apenas uma década.
Essa é uma doença respiratória com alto índice de contágio, cujo principal sintoma é a tosse seca. Se um adolescente infectado tosse ou fala, a bactéria logo começa a agir. Quando descoberta precocemente, o tratamento garante ótimas chances de cura.

4. Depressão

Adolescentes passam por um turbilhão de emoções durante esse período da vida. São muitas exigências impostas pela sociedade, muitas transformações físicas e muito esforço para se adequar aos mais diversos ambientes e cenários.
O lado psicológico do jovem é bastante afetado por todos esses fatores, e ele pode acabar entrando em depressão. Os pais devem ficar muito atentos a qualquer sinal diferente de comportamento, para procurar um profissional especializado.

5. Obesidade

Não é a toa que a obesidade está na lista das doenças mais comuns na adolescência. Nos dias atuais, alimentos industrializados e cheios de conservantes são muito acessíveis. A internet, a televisão e o smartphone também contribuem para uma vida mais sedentária.
Adolescentes obesos têm chances de desenvolverem muitas doenças, especialmente cardíacas, à medida que crescem. Portanto, para combatê-las, atividades físicas e uma rotina alimentar saudável devem ser estimuladas sempre.

Como identificar as doenças mais comuns na adolescência

Assim como toda a família, o adolescente também deve passar por consultas de rotina. É bom que os pais estejam sempre presentes na vida escolar e nas relações sociais dos filhos, para supervisionarem possíveis contatos com drogas e bebidas alcoólicas.
Essa presença também dará respaldo para um convívio familiar saudável e para que o adolescente se sinta acolhido, para ter confiança de expor qualquer mal estar que sinta.
Você sabia que todas essas doenças são comuns na adolescência? Deixe seu comentário abaixo e participe!
 

O que normalmente se espera na fase de crescimento das crianças, é muita agitação, brincadeiras e as mais variadas atividades físicas. Porém, o cenário é outro. Hoje, muitas delas estão sujeitas ao sedentarismo infantil.
Ter guloseimas o tempo todo e estar constantemente à frente do computador, sem nenhuma interação real, causa consequências graves que podem refletir por muitos anos seguintes. Saiba quais são elas e comece a prevenção em casa agora mesmo.

1. Falta de força muscular

O sistema músculo esquelético é constituído por ossos, músculos, tendões e articulações. Essa composição está totalmente apta a lidar com impactos fortes e movimentos bruscos, ações presentes na prática de esportes.
Quando a criança se exercita, ela trabalha toda a sua força muscular e desenvolve seu corpo, criando mais resistência e disposição. Mas se ela está sujeita ao sedentarismo infantil, nada disso acontece.
Doenças como osteoporose, fibromialgia e problemas de articulação podem se manifestar facilmente e dores ao menor esforço físico serão comuns. Isso pode refletir no futuro, pois um fraco desempenho físico tira até mesmo oportunidades de trabalho.

2. Obesidade e aumento de peso

A obesidade é uma das maiores consequências do sedentarismo infantil. Ao contrário do que muita gente pensa, ela não parte somente de uma alimentação desregrada, mas da falta de atividades físicas.
As crianças dessa geração possuem acesso direto a dispositivos tecnológicos, e acabam permanecendo mais tempo em casa, no sofá ou na cama, do que se dedicando a outras práticas saudáveis. Por mais que a tecnologia estimule a criatividade e traga inúmeros benefícios, é preciso reservar um momento para corrigir essa rotina.

É importante incentivar uma rotina alimentar balanceada e a prática de exercícios diariamente. Assim, o peso nunca será um problema e as doenças infantis, e outras mais graves como as cardíacas, serão prevenidas.

3. Problemas relacionados ao sono

O sedentarismo infantil influencia diretamente na produção de hormônios. Se eles entrarem em um estado de desequilíbrio, isso influenciará diretamente na qualidade do sono da criança.
Se ela não dorme bem, fica mais cansada. E, se fica mais cansada, não se sente disposta para praticar exercícios, ou mesmo se dedicar a atividades diárias, como os estudos e as brincadeiras.
Ela pode até mesmo pular algumas refeições, como o café da manhã, por acordar tarde ou em cima da hora devido a uma noite ruim. Além disso, problemas relacionados ao sono, como roncos e apneia podem aparecer facilmente.

4. Diabetes relacionada à obesidade e sedentarismo infantil

Uma vida sedentária leva diretamente à obesidade, que traz consigo outra terrível consequência: o diabetes. Hoje, ela é uma das doenças mais frequentes na infância, que muitas vezes só é descoberta em cima da hora.
Quando se desenvolve em crianças, o diabetes causa resistência à insulina. Ou seja, o organismo é impedido de transformar açúcar em energia. Para tratar a doença, além de acompanhamento médico e consultas de rotina, é preciso ter hábitos saudáveis e controlados.
Você sabia de todas essas consequências do sedentarismo infantil? Promove alguma atividade com as crianças da sua família para evitar a situação? Deixe um comentário neste post e contribua contando sua opinião.
 

A bronquite infantil é uma das doenças que mais atingem as crianças e causa preocupação nos pais. Essa é uma inflamação das vias respiratórias que leva a tosse intensa e a expectoração no pequeno. Fatores externos, como fumo, podem agravar ainda mais a bronquite infantil.
Existem dois tipos de bronquite infantil, a bacteriana e a viral. A bronquite bacteriana pode ser desencadeada por diversos motivos, como fumo durante a gravidez, ambiente com ácaros ou mofo, contato com animais peludos, medicamentos e até alimentos. Já a bronquite infantil viral tem como sintomas a tosse seca, seguida da presença abundante de muco e catarro.
Para evitar que o seu filho tenha bronquite infantil e sofra em períodos secos do ano, como outono e inverno, listamos 4 medidas para prevenir essa doença durante a infância. Confira!

1. Evite o fumo

Como vimos, a bronquite infantil bacteriana pode surgir quando a mãe fuma durante a gravidez ou quando a criança está inserida em um ambiente onde as pessoas fumam. Essa medida, além de fazer bem para a mãe, evita que a criança desenvolva a bronquite infantil, que costuma trazer muitos problemas para o pequeno, principalmente durante as crises.

2. Mantenha a casa sempre limpa

Outra dica essencial para evitar a bronquite infantil tem a ver com os cuidados com a higiene da casa. É importante verificar se todos os cômodos, principalmente o quarto da criança, está livre de ácaros e mofo. Se a casa tiver tapetes e carpetes, a atenção deve ser ainda maior, pois esses materiais acumulam muitos resíduos que podem causar a bronquite infantil.

O mesmo vale para as roupas, fronhas e lençóis que a criança utiliza. Essas peças devem estar sempre limpas, de preferência lavadas com sabão neutro. Para garantir que a criança tenha uma noite tranquila e segura, vale adquirir roupa de cama com tecido antiácaros.

3. Cuidados com os animais domésticos é uma das medidas para prevenir a bronquite infantil

Ter cães e gatos em casa é muito bom e as crianças adoram. Para que essa convivência seja tranquila e saudável, é preciso que os pais tomem alguns cuidados que ajudarão a prevenir a bronquite infantil.
Os animais domésticos devem estar sempre com o banho em dia e caso eles tenham muito pelo, a dica é sempre mantê-los penteados. Se os cães ou gatos circulam por toda a casa, é importante que os pais se encarreguem de limpar esses ambientes com maior frequência, evitando o acúmulo de pelos que podem desencadear uma bronquite infantil.

4. Incentive a prática de esportes

Mais uma medida para prevenir a bronquite infantil e que ainda contribui para o desenvolvimento da criança é a prática de esportes. As modalidades aquáticas, como a natação, são as mais indicadas para prevenir essa doença. Essas atividades aumentam a resistência da criança e evitam o ressecamento das vias aéreas.
Você conferiu no artigo de hoje 4 medidas para prevenir a bronquite infantil, garantindo um crescimento tranquilo e saudável para o seu filho. Para continuar por dentro dos assuntos relacionados à saúde da família, veja em nosso blog o post que mostra dicas para economizar com as despesas médicas.

Um das fases mais complicadas para os jovens é a transição da infância para a adolescência. Esse é um período marcado por inúmeras mudanças físicas, hormonais e emocionais. Por conta dessa transformação no corpo e na mente, também fica difícil para os pais lidar com filhos na puberdade.
As alterações constantes de humor, por exemplo, podem acabar causando problemas de relacionamento entre pais e filhos. Para evitar desentendimentos que possam afastar o jovem dos familiares, é importante aprender a lidar com filho na puberdade, apresentando-se como um amigo e dando a ele toda a segurança necessária.
Se você está passando por essa fase em sua família, não deixe de conferir na sequência deste artigo as principais dicas de como lidar com filhos na puberdade, ajudando-os a passar por esse período com tranquilidade.

Prepare seu filho para essa mudança

Como abordado no início, a puberdade é um momento repleto de mudanças, por isso, é importante que os pais preparem os filhos para esse importante período. Por volta dos nove ou dez anos, algumas mudanças já podem começar a acontecer. Sendo assim, é interessante que os pais conversem com a criança sobre as principais transformações que acontecerão em seu corpo e também algumas novas sensações que a puberdade proporcionará.
Essa preparação é fundamental para que o filho passe pela puberdade de maneira tranquila e encare as mudanças como algo natural. Além disso, essa parceria deixará o seu filho mais seguro em todos os momentos da transição.

Seja compreensivo

Lidar com filhos na puberdade exige bastante paciência dos pais. Durante as oscilações de humor, comuns nessa fase, a família precisa ser compreensiva com o jovem. Cobranças exageradas e brigas constantes podem afastar os adolescentes dos pais e isso não é nada positivo.
Algumas repreensões são necessárias até mesmo para a formação do jovem, mas é essencial valorizar o diálogo nessa fase, mostrando apoio para que o filho supere seus medos e angústias. Mostrar-se compreensivo é uma das formas de lidar com filhos na puberdade, criando uma relação de confiança.

Lidar com filhos na puberdade: não tenha vergonha de esclarecer as dúvidas dos jovens

Falar sobre algumas questões da puberdade pode ser difícil para os pais, principalmente quando o assunto é sexo. Muitas famílias ficam com vergonha de abordar o assunto em casa ou temem que o filho precipite o início da vida sexual por conta dessas conversas.
Para garantir que o filho passe por esse período sem dúvidas e tome as melhores decisões, é importante que os pais estejam abertos para conversar sobre todos os temas, sem julgamentos ou repreensões caso o filho faça perguntas relacionados ao sexo.

Quanto mais informações o jovem tiver, melhor será a sua passagem por essa fase. Médicos especialistas, como hebiatras, podem auxiliar os pais nesse período, pois eles repassam para os jovens todas as informações necessárias sobre as mudanças causadas pela entrada na puberdade.

No artigo de hoje, mostramos algumas formas de lidar com filhos na puberdade, valorizando o diálogo e a confiança entre os membros da família. Se você já passou por essa fase e tem alguma outra dica interessante, compartilhe conosco nos comentários e ajude outros pais.
 

Para os pais, uma das missões mais importantes é a de cuidar da saúde da criança e do adolescente. Essa é uma tarefa que começa desde os primeiros anos de vida do filho e permanece até a vida adulta. Esse cuidado é fundamental para garantir o crescimento e o desenvolvimento saudável da criança e do jovem.
Para ajudar as famílias a cuidar da saúde da criança e do adolescente, fizemos uma lista com 4 dicas que você já pode começar a adotar hoje mesmo em sua casa. Confira!

1. Ofereça uma alimentação adequada para cada fase

Como vimos, garantir a saúde da criança e do adolescente é algo primordial para os pais. Por isso, é importante oferecer para os filhos uma alimentação adequada a faixa etária. Durante a primeira infância, é interessante que a família apresente para a criança alimentos bem variados. Essa diversidade fará com que o pequeno se acostume com verduras, legumes e frutas, evitando uma possível rejeição no futuro.
Com os adolescentes, a dica é ficar atento aos hábitos alimentares comuns nessa faixa etária. Muitos jovens abusam dos alimentos industrializados e não praticam nenhuma atividade física. Esse tipo de comportamento pode trazer problemas de saúde para o seu filho ainda na adolescência.
Para cuidar da saúde da criança e do adolescente é preciso oferecer uma dieta completa, com cálcio, vitaminas, sais minerais e proteínas que ajudam no crescimento do seu filho.
 

2. Mantenha as vacinas em dia

Outra dica importante para cuidar da saúde da criança e do adolescente é mantendo as vacinas sempre em dia. Elas são grandes proteções para diversas doenças, como sarampo e poliomielite. As vacinas são ministradas ainda nos primeiros anos de vida da criança e seguem também na adolescência. Fique sempre de olho na carteirinha de vacinação do seu filho e em casos de dúvidas procure um profissional da saúde para orientá-lo.

3. Incentive a prática de atividades físicas

Os hábitos aprendidos na infância são internalizados com maior facilidade pelos pequenos. Sendo assim, para cuidar da saúde da criança e do adolescente, é interessante que os pais incentivem desde cedo a prática de atividades físicas.
A dica é envolver a criança em uma atividade que ela se identifica, pode ser natação, futebol, dança, enfim, algo que possa movimentar o corpo e ao mesmo tempo ser prazeroso para o filho. Esse contato inicial diminui as chances da criança se tornar um adolescente sedentário no futuro.

4. Acompanhamento médico é fundamental para cuidar da saúde da criança e do adolescente

Uma das dicas que todos os pais devem seguir é o acompanhamento médico contínuo para os filhos. Na infância, é preciso que a criança faça visitas regulares ao pediatra, que irá acompanhar o seu crescimento. O mesmo acontece com os filhos na adolescência. O hebiatra irá ajudar o jovem a entender todas as mudanças físicas e emocionais que o período traz, garantindo um desenvolvimento saudável.
Mostramos no artigo de hoje 4 dicas para cuidar da saúde da criança e do adolescente. E se você quer continuar por dentro dos assuntos relacionados à saúde e bem-estar, aproveite e veja também em nosso blog o post que mostra os 5 benefícios das consultas de rotina para a família.

A obesidade é um problema que aumentou significativamente com a modernidade dos tempos. E isso não é um problema, mas a consequência disso é que estamos nos movimentando cada vez menos, inclusive as crianças. Por isso, a obesidade infantil não deve ser negligenciada pelos pais, uma vez que ela é o estopim para uma série de doenças graves. Por exemplo, o diabetes, o aumento da pressão arterial e o colesterol alto.
O principal sintoma é o aumento do peso, bastante acima do normal. Mas também podem acontecer quadros em decorrência desse aumento de peso, como a diminuição do fôlego, por exemplo.
Se você tem uma criança obesa em casa, está na hora de começar a se movimentar para tratá-la e evitar que o problema fique ainda maior. Veja agora como eliminar os quilos a mais e os riscos de doenças.

Consulte um médico especializado em obesidade infantil

O primeiro passo para tratar a obesidade infantil é consultar um médico. Pode ser o pediatra da família, um endocrinologista ou até mesmo um clínico geral que tenha experiência em tratar esse tipo de quadro. O mais importante é que ele possa examinar a criança, pedir todos os exames laboratoriais relevantes e entender qual é o quadro atual. Ou seja, todos os fatores que levaram ao aumento de peso, os fatores que dificultam o tratamento e até mesmo se existem doenças atreladas a esse quadro.
Com todas essas informações em mãos, o médico poderá sugerir o melhor tratamento para cada caso. E aqui é muito importante alertar: cada organismo funciona de maneira distinta. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outras. No caso das crianças, que ainda estão em fase de crescimento, esse cuidado deve ser ainda maior.

Melhore a qualidade da alimentação

A alimentação é a principal responsável pelo ganho ou perda de peso. Por isso, a dieta de reeducação alimentar é um aliado indispensável no tratamento da obesidade infantil. Como dissemos anteriormente, o médico deverá receitar a melhor combinação de alimentos para que a criança perca peso e mantenha a saúde em dia. Ou seja, para que ela possa ingerir todos os nutrientes necessários para que o seu desenvolvimento físico e mental não seja prejudicado.

Insira exercícios físicos na rotina

Os exercícios físicos também são fundamentais na luta contra a obesidade infantil. Eles não apenas queimam calorias, como trazem inúmeros benefícios para pessoas em fase de desenvolvimento. Por exemplo, melhoram a capacidade de concentração na escola, desenvolvem a coordenação motora e formam jovens e adultos mais felizes. Quanto mais cedo essa prática for adotada, melhor será para toda a vida da criança. A dica aqui é encontrar um esporte que ela goste de praticar. Desde o tradicional futebol, passando pelas lutas, danças e até a natação.

Mude os hábitos de toda a família

Se você já tentou perder peso alguma vez na vida, sabe como é difícil incorporar os novos hábitos da rotina. Imagina que para as crianças, essa dificuldade é aumentada significativamente, uma vez que elas são bastante imediatistas e têm dificuldades para adotarem hábitos que trarão resultados lentos. Por isso, é fundamental que toda a família entre na onda e mude os seus hábitos.
Com exemplos ao redor e outras pessoas passando pela mesma situação, elas certamente ficarão mais motivados a continuarem a se alimentar bem e praticar exercícios físicos. Lembre-se que a criança é movida pelos exemplos, portanto ao adotar bons hábitos, além de influenciar seus filhos você também ganha com isso. Trazendo mais qualidade de vida para todos.
A obesidade infantil é uma doença grave e que deve ser combatida. A combinação entre a alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos é capaz de provocar mudanças incríveis para a saúde de qualquer pessoa. Por isso, consulte um médico e procure ajuda. Toda mudança é possível se estamos determinados a fazê-la acontecer.
Você tem uma criança obesa em casa? Compartilhe as suas dúvidas nos comentários e conte como você procura ajudá-la a vencer esse problema.
 

Quem nunca ouviu falar na frase “com saúde não se brinca”? Como todo clichê, essa é uma verdade que já foi repetida à exaustão, mas que não deve ser negligenciada nunca. E se pararmos para pensar, muitas das decisões que tomamos diariamente (mesmo as pequenas) são pensando na nossa saúde e da nossa família. Por exemplo: usar o cinto de segurança no carro, comer frutas, verduras e legumes, fazer exercícios físicos e até evitar o stress. De uma forma ou de outra, tudo o que fazemos ao longo do dia tem impactos no funcionamento correto dos nossos corpos.
E não é diferente com a escolha do plano de saúde. Afinal de contas, essa é uma medida que garante que você terá atendimento médico de qualidade sempre que necessário. Mas além disso, ela também garante que você terá dinheiro para bancar as despesas médicas.
Foi pensando nisso que preparamos o conteúdo de hoje. Veja agora como o plano de saúde familiar pode te ajudar a economizar dinheiro.

Quanto mais pessoas, mais barato o preço

Você já experimentou fazer duas simulações diferentes para o seu plano de saúde? Por exemplo: uma separada para cada membro da família e outra com um pacote que contempla a todos? Se sim, você provavelmente percebeu que quanto mais pessoas estiverem contempladas no contrato, menor será o valor pago por pessoa. Essa é uma verdade para todos os tipos de contratação de plano de saúde, desde os corporativos até os familiares. E pensando bem, por que fazer contratos separados se você pode lidar com a burocracia e pagamentos de todo mundo com apenas um contrato, não é mesmo?

O plano de saúde familiar permite o cuidado preventivo de toda a família

Para a maioria das pessoas a contratação do plano de saúde familiar está muito atrelada à possibilidade de internação e despesas altíssimas com hospitais particulares. Mas a verdade é que as vantagens em contratar uma empresa que oferece esse serviço vai além dos casos de urgência e emergência. Com uma ampla rede credenciada, você poderá agendar consultas e exames de rotina para toda a família. Dessa forma, o cuidado preventivo poderá acontecer sem dores de cabeça. Ou seja, quaisquer condições de saúde, graves ou não, serão detectadas ainda no princípio, diminuindo inclusive as necessidades de internações emergenciais.

A coparticipação diminui o valor da contratação do plano de saúde familiar

Um ponto muito importante que deve ser levado em consideração ao contratar um plano de saúde familiar é a existência da coparticipação. Esse é o melhor modelo de serviço do mercado, uma vez que faz o valor das mensalidades caírem drasticamente. Funciona da seguinte forma: toda consulta ou exame aos quais o paciente for submetido, têm uma pequena participação financeira do paciente. Na prática, são valores ínfimos e simbólicos que não impactam o orçamento doméstico. Muito mais vantajosos e baratos que fechar grandes pacotes sem coparticipação.
Vale ressaltar que a coparticipação para pelo beneficiário não é sobre a tabela de valores de procedimentos particulares e sim de uma tabela com valores negociados entre a operadora de saúde com a rede prestadora e seus médicos.
O plano de saúde familiar é certamente a melhor forma de garantir que toda a sua família tenha acesso a médicos e hospitais de qualidade. Além da rede credenciada extensa e completa, os valores são os melhores que você encontrará no mercado. Definitivamente é a forma mais econômica de cuidar da sua saúde de forma preventiva e, caso seja necessário, ter atendimento de urgência e poder se manter focado no tratamento o tempo todo.
Você já pensou em contratar um plano de saúde familiar? Conte nos comentários quais são as suas preocupações.
 

Quem valoriza a família sabe que a saúde de todos deve vir em primeiro lugar. Afinal, é muito importante que todos estejam saudáveis e bem dispostos para aproveitarem muitos momentos juntos.
É comum, porém, que além das consultas e exames de rotina, surjam também situações de emergência. Por isso, é preciso se preparar e nada melhor para isso do que investir em um plano de saúde para famílias.
Os benefícios são múltiplos, e todos os membros estarão bem protegidos — seja qual for a necessidade. Confira abaixo cinco desses benefícios e não tenha mais dúvidas para apostar na contratação de um plano assim!

1. É possível economizar com um plano de saúde para famílias

Administrar as finanças da família não é tarefa fácil. E, quando alguém fica doente e precisa de consultas, medicamentos ou até mesmo uma internação, os gastos são altíssimos e precisam de mais atenção ainda.
Muita gente pensa que só as pessoas jurídicas podem ter benefícios assim em seus planos de saúde empresariais, mas também é viável economizar com um plano de saúde para famílias.
Não será preciso fazer grandes alterações inesperadas no seu orçamento, nem atrapalhar seu planejamento econômico quando surgir um imprevisto. Com um plano, você e sua família estarão sempre seguros e prevenidos.
 

2. O plano se adapta à realidade da família

Para atender exatamente às suas demandas, o plano de saúde para famílias tem vários tipos de contrato. A cobertura dos serviços vai de acordo com o que cada membro precisa e, em alguns casos, é possível adicionar outras vertentes caso alguma mudança ocorra.
Além disso, muitos planos trazem um atendimento que funciona em muitos lugares do país. Sendo assim, pode preparar tranquilamente aquela viagem no fim do ano. A saúde de todos estará assegurada!

3. Em caso de mudança, existe a portabilidade

Os responsáveis pelo sustento da família geralmente são trabalhadores que podem ser transferidos ou promovidos para outras cidades. E um dos maiores medos quando isso acontece é acabar perdendo os benefícios do plano de saúde para famílias.
Mas vale dizer que, no contrato de cada plano, há uma cláusula que garante a portabilidade dos serviços para a nova localidade. Então, nada de se preocupar: caso isso aconteça com você ou com alguém da sua família, a saúde de todos ainda receberá os mesmos cuidados.

4. A contratação é simples

Não se preocupe com a burocracia, seja na hora de agendar as consultas ou quando realizar a contratação do plano de saúde familiar. Se você quiser fazer isso já, basta procurar uma rede credenciada Unimed e solicitar um orçamento.
Aproveite para conversar, tirar suas dúvidas e conhecer quais serão as melhores opções que atenderão sua família da melhor forma possível. Depois, é só seguir as orientações fornecidas para assinar os papéis e começar a utilizar os serviços.
Esses benefícios foram suficientes para você se decidir por um plano de saúde que beneficie toda a sua família? Se a resposta for sim, deixe um comentário abaixo! Sua opinião pode ajudar a conscientizar muitas outras pessoas sobre a importância desse investimento.